Nooit meer koude voeten op de fiets

Nooit meer koude voeten op de fiets

Brrrrr, merk jij het ook dat de wind guurder wordt en dat 3 graden opeens wel heel erg koud aanvoelt? Na een lange zomer zijn we verwend geraakt met warme temperaturen en lijkt een rondje fietsen in de kou minder aantrekkelijk. Maar wees gerust, je kunt je er op kleden. Koude handen en voeten blijft echter een aandachtspunt bij veel renners. Bij oostenwind en regen zijn ze niet warm te krijgen, maar met te dikke sokken en wanten is ook niet comfortabel. Het is lastig om de perfecte combinatie te kiezen bij ieder weertype. In deze blog bespreken we hoe je deze winter geen koude voeten meer hebt op de fiets.

Waarom krijg ik last van koude voeten?

Het is lastig om een persoonlijke oorzaak te vinden als je snel last hebt van koude voeten tijdens het fietsen. Maar vaak ligt het aan de producten die om je voeten zitten. Zo zitten in de meeste fietsschoenen ventilatiegaatjes. Deze zijn in de zomer top, maar tijdens de regen niet heel vriendelijk en als er veel koude lucht in je schoenen komt, zijn je voeten niet warm te krijgen. Je kan ook last krijgen van koude voeten wanneer je schoenen te strak zitten of te klein zijn waardoor je je tenen niet goed kan bewegen. Een extra dikke sok kan er ook zorgen dat je voet net te krap in je schoen zit. Hierdoor kunnen je voeten ook nog eens gaan zweten wat na een uur fietsen en straf windje niet meer zo warm aanvoelt. De sleutel is om een balans te vinden voor jezelf. Een belangrijke tip is dat je met warme voeten je schoenen in stapt en deze warmte zo lang mogelijk probeert vast te houden. Dit kan je regelen door de juiste combinatie van sokken, schoenen en overschoenen te dragen.

Overschoenen voor warme voeten

Sokken voor warme voeten

Te beginnen met de basis, want net als bij je lichaam is onderkleding erg belangrijk als onderste laag. Voor je voeten is de AGU Merino (https://agu.com/merino-sock) fietssok een ideale basis. Merino wol ademt veel beter dan katoenen sokken waardoor je zweet sneller verdampt. Hierdoor blijven je voeten langer droog en koelen ze niet snel af. Daarnaast is de stof ook warmte-isolerend om de warmte in je sok te houden. Merinowol is erg zacht en prikt niet, waardoor ze erg comfortabel zitten.

Meer warmte, twee paar sokken

Heel simpel maar kan erg effectief werken: twee sokken over elkaar aantrekken. Kies dan wel voor twee dunne lagen en kies sokken die niet te strak zitten. Want wanneer je voeten afknellen krijg je juist last van koude voeten. De twee lagen over elkaar zorgen ervoor dat er een klein laagje lucht tussen de sokken zit. Dit helpt mee met het extra isoleren van de warmte. Onze naadloze halfhoge Merino sokken hebben een dunner bovendek voor goede luchtcirculatie. De natuurlijke eigenschap van de sokken is om geurtjes tegen te gaan. En extra handig, de sokken zijn te bestellen in een voordelig 2-pack!

Wintersokken voor op de fiets

Warme en droge voeten met overschoenen

Over je warme sokken draag je goede winterschoenen die speciaal gemaakt zijn om je voeten warm te houden. Maar je kan van je zomerschoenen ook een winterpaar maken door overschoenen te dragen. Overschoenen zorgen er voor dat je voeten nog beter beschermd zijn tegen de elementen. AGU heeft veel verschillende soorten overschoenen waarbij je kan kiezen welke overschoenen het beste bij de weersomstandigheden passen. Is de kans groot dat je onderweg een regenbui tegenkomt? Kies dan voor de Pro Light Rain overschoenen. Deze overschoenen zijn 100% waterdicht en houden ook de kou buiten. Het Light Rain waterproof materiaal sluit mooi aan rond de schoen. De afwerking is hoogwaardig, met volledig getapete naden en een nauwsluitende elastische boord bovenaan. Je sluit de overschoenen met een stevige rits aan de achterzijde en door middel van een velcro sluiting aan de onderzijde.

Verschillende overschoenen uit het AGU assortiment

Wanneer het kouder is dan 5 graden is het een must om overschoenen te dragen. Niet alleen voor je voeten, maar ook om je enkel te beschermen. Wanneer je enkel te koud wordt, stroomt je bloed moeilijker naar je voeten. Hierdoor houden je voeten de warmte niet goed vast en is de kans op koude voeten, kramp of een slaapvoet groter. De overschoenen https://agu.com/fietskleding/accessoires/overschoenen van AGU hebben allemaal een lange bovenkant, waardoor je enkels ook goed beschermd zijn. Wanneer het echt koud is, kan je kiezen voor een thermo variant van de overschoen zoals de Pro Thermo Neopreen overschoen. Het rekbare neopreen is waterdicht gelamineerd en door de ritssluiting trek je hem eenvoudig aan.

In de winter fietsen op het strand

Weg met het plastic zakje

Het lijkt zo simpel allemaal, maar wordt daarom ook vaak vergeten. Als je comfortabel wilt fietsen is het belangrijk om te kiezen voor goed materiaal. En als je qua conditie of tegenwind aan het afzien bent op de fiets, is het toch fijn dat je geen zorgen hoeft te maken over koude voeten. Dus in plaats van een plastic zakje om je voeten voor droge voeten, kan je beter kiezen voor producten die je de garantie geven dat je voeten echt droog en daarmee heerlijk warm blijven.

Al onze AGU producten voor warme voeten op een rij

To Top