TIPP 1: TRAGE DIE RICHTIGE KLEIDUNG
Die richtige Kleidung ist im Sommer mindestens genauso wichtig wie im Winter. Was im Winter die Schichten sind, sind im Sommer die intelligenten Stoffe und Materialien, die auf die Wechselhaftigkeit des Sommers reagieren. Bei den speziellen Sommergeweben sollte man an Merinowolle denken, da sie sehr atmungsaktiv ist und eine Smart-Temp-Beschichtung hat, die dafür sorgt, dass der Schweiß leicht aus dem Gewebe entweichen und verdunsten kann, was an heißen Tagen für Abkühlung sorgt. Oder zum Beispiel Polyester-Interlock-Material, das atmungsaktiv und schnelltrocknend ist und deinem Körper eine gute Temperaturregulierung ermöglicht. Unsere Designer haben an jeden Stoff gedacht, damit du so bequem wie möglich durch den Sommer radeln kannst.

TIPP 2: NUTZE DAS WETTER
Dies ist eine Ergänzung zu Tipp 1. Nichts ist so wechselhaft wie das Wetter. Im Sommer kann es morgens noch recht kalt sein. Und wenn die Sonne später am Tag herauskommt, kann es plötzlich sehr warm werden. Für diese Momente sind gute Arm- und Beinlinge ein Muss. Aber auch unerwartete Regenschauer gehören zu den Sommermonaten. Eine leichte und leicht faltbare Regenjacke, die auch noch atmungsaktiv ist, ist immer praktisch mitzunehmen. Man weiß es nie genau, aber man kann oft schon im Voraus abschätzen, welches Outfit für den Tag benötigt wird.

TIPP 3: KAUFE EINE GUTE SONNENBRILLE
Es mag seltsam klingen, aber eine Fahrradbrille wird nicht nur bei Sonnenschein getragen. Ob für die tägliche Fahrt ins Büro, die Radtour am Wochenende oder den Radurlaub: Eine gute Sonnenbrille gehört zu den ersten Dingen, die jeder Radfahrer kaufen sollte. Mit einer getönten Fahrradbrille sind deine Augen entspannt und gleichzeitig vor gefährlicher UV-Strahlung geschützt. Ein wichtiger Punkt: Prüfe vor dem Kauf der Brille, ob das Modell auch UV-Schutz bietet. Optimalen UV-Schutz bieten Gläser, die das Licht bis zu einer Wellenlänge von 400 Nanometern vollständig filtern - das ist bei allen AGU Fahrradbrillen der Fall. Deshalb ist AGU auch der Brillenpartner des Team Visma | Lease a Bike. Erfahre hier mehr darüber.

TIPP 4: NIMM EINE LENKER- ODER RAHMENTASCHE MIT
Für die zusätzlichen Dinge, die du in Tipp 2 gesehen hast, reicht eine Gesäßtasche nicht immer aus. Wir haben praktische Lenkertaschen, die wir zusammen mit Wout van Aert und Robert Gesink entwickelt haben und die genau das richtige Maß an Platz bieten. Wenn du längere Touren machst, kann auch eine Rahmentasche eine Lösung sein. Sie lässt sich leicht am Fahrrad befestigen und der Platz für zusätzliche Gegenstände wird nie knapp.

TIPP 5: SCHÜTZE DICH VOR DER SONNE
Du hast gerade den Winter hinter dir gelassen und die Helligkeit der Sonne kann dich manchmal überraschen. Wie wir bereits erwähnt haben, verfügen einige Produkte über einen in den Stoff eingearbeiteten UV-Schutz. Funktionell, aber natürlich gilt der Schutz nur für die Teile, an denen sich der Stoff befindet. Wenn du auf ein Rennrad steigst, bist du mehrere Stunden draußen. Unterschätze die Kraft der Sonne deshalb nicht, besonders im Sommer. Trage daher immer eine gute Sonnencreme auf deinen Körper und dein Gesicht auf.

TIPP 6: AUSREICHEND TRINKEN
Ein offensichtlicher Punkt, der aber oft vergessen wird. Beim Radfahren verliert man schnell Liter an Schweiß. Schwitzen ist das Kühlsystem des Körpers. Das bedeutet jedoch, dass der Flüssigkeitsverlust wieder ausgeglichen werden muss. Nimm mindestens 2 Wasserflaschen mit. Eine mit Wasser und eine mit einem isotonischen Sportgetränk, um den Salzverlust auszugleichen (der mit dem Schweiß den Körper verlässt).

TIPP 7: ESSEN NICHT VERGESSEN
Bei Hitze ist man oft durstiger als hungrig, aber man verbrennt unterwegs eine Menge Kalorien. Es ist wichtig, dass du deine Energieversorgung aufrechterhältst. Also rechtzeitig essen!